Wie man eure Beziehung rettet vermag ich nicht zu beurteilen, die Probleme sind tiefersitzend als man es hier laienhaft versuchen zu beheben könnte.
Aber ich möchte dir einen Ratschlag im Bezug auf dich selbst geben.
Was du getan hast, war großer Mist - keine Frage. Es kam vieles zusammen und du hast dich zu etwas verleiten lassen was du jetzt tief zu bereuen scheinst. Das ist auch gut, denn das bedeutet das du kein schlechter Mensch bist, sonst hättest du diese Gefühle nicht. Aber, auch gute Menschen machen Fehler, auch große Fehler. Das bedeutet aber nicht das du dich ab jetzt selber hassen musst, am Ende des Tages ist dein Seitensprung ja nicht in eurer Hochzeit der Beziehung passiert, sondern es lag schon einiges im Argen. Das entschuldigt das passierte zwar nicht, aber es erklärt es zumindest. Für dich kann es nur bergauf gehen wenn du dir selber verzeihen kannst - kannst du es nicht, wird es für ewig so weiter gehen und du wirst nie wieder "in den Spiegel gucken können". Akzeptiere deinen Fehler, lern daraus und nimm ihn als Anlass ein (noch) besserer Mensch zu sein. Reflektiere dich und lass das ein für alle Mal hinter dir. Vielleicht geht das nur wenn du es ihm beichtest, vielleicht ist es die "Lüge", mit der du lebst, die dich kaputt macht. Das kannst aber nur du selbst entscheiden.
Auch für sowas gibt es psychologische Hilfe.
Ich wünsche dir viel Glück dabei