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Lieber Mario,
was ich aus deinem Beitrag raus lese, ist natürlich Sehnsucht nach der Frau, aber auch die Fragestellung: Wie schaffe ich es, dass sie mich wieder ranlässt?
Und ich denke, da liegt der Knackpunkt. Die Frage sollte sein: Wie schaffe ich es, dass sie wieder von sich aus Liebelei machen möchte.
Ich will nicht verallgemeinern, aber aus meinem Freundes- und Bekanntenkreis (gerade wenn bereits Kinder da sind) kenne ich die Problematik. Da läuft in langjährigen Beziehung häufig das gleiche Schema ab: Frau holt sich ihre Nähe, wenn sie möchte über Kuscheln und Zärtlichkeiten, Mann holt sich seine Nähe über Sex und sie *macht dann eben so mit*. Häufig ist es dann so, dass die Damen die Befriedigung ihres Mannes als zusätzlich *Aufgabe* neben Kindererziehung und Haushalt sehen, und sich dann nach *Feierabend* (sprich Kinder sind im Bett) auch mal erholen möchten, und dementsprechend sämtliche Versorgung (auch die des Mannes) ablehnen. Frau will ja irgendwann auch mal wirklich FEIERABEND haben.
Bei vielen Paaren entsteht eine Ungleichheit des sexuellen Verlangens, weil sie nicht wissen, dass der Trieb von Mann und Frau unterschiedlich gesteuert ist. Männer haben eine von *innen* gesteuerte Libido, also da reicht es, dass er die entsprechenden Hormone ausschüttet.
Frauen jedoch haben eine von *außen* gesteuerte Libido, die zwar auch hormonell beeinflusst ist, aber eben von äußeren Faktoren (Stress, Sorgen etc.) zum größten Teil abhängig ist.
Wenn also was nicht passt, bzw. Frau das Gefühl hat, da läuft was nicht rund, wird sie wenig Lust haben.
Hört sich jetzt erstmal blöd an, aber der Ansatz der Lösung ist relativ einfach: Zeig deiner Frau, dass sie begehrenswert ist. Arbeite dran, dass sie sich selbst nicht nur als Mutter, Versorgerin, Hausfrau und Arbeitnehmerin fühlt, sondern eben auch als begehrenswerte, heiße Frau.
Mach ihr Komplimente (sowas bleibt ja in langjährigen Beziehungen häufig auf der Strecke, nachdem man sich bereits 5000 mal gesagt hat wie attraktiv man einander findet). Wenn sie ein neues Kleidungsstück hat, was ihr gut steht, sollte deine Begeisterung keine Grenzen haben. Um so attraktiver wird sie sich dann fühlen.
Gleichzeitig solltest du genug Fingerspitzengefühl mitbringen, dass sie sich nicht unter Druck gesetzt fühlt - Komplimente sollten ehrlich klingen und nicht bedürftig mit dem Ziel Sex zu bekommen.
Vielleicht kannst du Nähe suchen/anbieten (auch nach *Feierabend*), um einfach euch als Paar zu stärken - nicht nur als Elternpaar, dass gut funktioniert, sondern eben auch als Liebespaar. Auch dabei solltest du möglichst versuchen sie nicht unter Druck zu setzen. Häufig hören Männer ja bei den kleinsten Zärtlichkeit: "Ach, du willst doch eh nur das eine." was zeigt, dass Frau schon wieder mit der Erwartungshaltung des Mannes rechnet. Da hilft es ihr mal den Wind aus den Segeln zu nehmen, in dem man entschlossen verkündet, man hätte auch keine Lust und man wolle wirklich nur kuscheln.
Das kann sein, dass du dich ne ganze Weile zurück nehmen musst, um bei ihr den Druck rauszunehmen, aber das Langzeitziel wäre eben, dass sie mal wieder von alleine auf dich zu kommt.
Ich hoffe, ich konnte dir ein paar hilfreiche Dinge mitteilen. Ich wünsche euch das Beste für eure Beziehung.
Liebe Grüße,
Moni