Was möchtest du selbst?
Dein Ex hat die Geilheit in Dir geweckt. Was Du seit damals wie ein Echo empfindest, ist die Sehnsucht nach dieser Geilheit, nicht die Sehnsucht nach dem dazugehörigen Menschen. Die dürfte eher zweitrangig sein. Auch wenn Du dieses Gefühl seitdem mit diesem Typen verbindest, mit dem Du es damals erlebt hast.
Wenn Du Dir darüber im Klaren bist, daß Du die Eigenschaft vermisst anstatt den Menschen, wird Dir das Abnabeln sehr viel besser gelingen. Es sei denn, daß Dir die Geilheit lieber ist. Allerdings wirst Du im Lauf Deines Lebens das bekommen, was Du vermisst. Frag Dich mal in aller Ruhe, was Du lieber haben möchtest. Geilheit oder erfüllte Liebe. Erst wenn Du Dir im Klaren darüber bist, was Du möchtest, erst dann wird das mit dem Abnabeln funktionieren ;)