Ich habe ein Problem welches mich und meine Beziehung(en) sehr belasten....es fällt mir schwer meinem Partner zu vertrauen, auch wenn er mir eigentlich keinen Grund dazu gibt. Das war bis jetzt in jeder Beziehung der Fall und ich weiß nicht wie ich das ändern kann.
Ich denke immer das mein Partner eine Andere hat und /oder das ich nicht gut genug für ihn bin und das belasted mich sehr.
Ich will meinem Partner vertrauen doch es klappt nicht, aus Angst verletzt zu werden, ich weiß das haben viele von uns aber ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll.
Ich will mir nicht andauernt Gedanken darum machen, ob er eine andere haben könnte etc... (es klappt eine Zeitlang das ich nicht daran denke aber das ist nie von dauer).
Umso intensiever die Beziehung wird umso weniger kann ich vertauen, das mag sich komisch anhören, aber am Anfang ist ja noch alles frisch und noch nicht so intensiv und da sehe ich alles viel "lockerer" und je länger die Beziehung dauert desto mehr Angst habe ich das er mich verletzen könnte....
Ich würde mich freuen wenn mir jemand einen Rat geben kann
Liebe Grüße
Nachtelfe