Erst mal
tut es mir sehr leid,mit Deinem Freund und der Fehlgeburt,das ist nicht leicht zu verkraften :-(.
Ich weiss nicht,wo Du wohnst,aber in Städten gibt es Selbsthilfegruppen für alle möglichen Themen,das heisst,da sitzen Menschen zusammen und tauschen sich aus (teils anonym),die Ähnliches erlebt haben.So einmal wöchentlich,meistens.
Wenn es Dir immer noch weh tut,was Du durchmachen musstest,und Du das Gefühl hast,alleine damit nicht klarzukommen,ist es ok,Dir professionelle Hilfe zu holen.
Du kannst auch mit Deinem Hausarzt mal darüber sprechen,und Dich ggf. zu eine Psychologen überweisen lassen. Der Dir evtl.dabei helfen kann,Bewältigungsstrategien Deiner Erlebnisse zu entwickeln.
lg