Hallo Liebes
Glaub mir, das ist keine Mühe. Im Gegenteil, ich hab gerade das Gefühl vor einem Spiegel zu stehen. Nein, du bist nicht die Hysterische! Nein, es liegt nicht an dir und du hast auch keine Schuld! Du brauchst kein schlechtes Gewissen zu haben, weil du dem Leidensdruck nachgegeben hast, und dir Gewissheit verschaffen wolltest. Das ist alles dein verdammt gutes Recht!
Ich habe mir genau den selben Mist einreden lassen, ich habe mich immer wieder täuschen lassen, immer wieder habe ich seine Lügen geschluckt und ihm blind vertraut. Und alles was ich bekam, waren nur noch mehr Lügen und noch mehr Betrug. Er war sich so sicher, daß ich ihm niemals nachspionieren würde, daß er sich nicht mal die Mühe gemacht hat, ein geheimes Email-Konto einzurichten oder seinen Rechner mit einem Paßwort zu sichern. Es war so selbstverständlich, daß ICH mich an die Regeln der Fairness hielt, die für ihn niemals galten. Weißt du, wie verrückt das ist? Das ist z.B. so ein Punkt, auf den mich die Beraterin, bei der ich mir dann Hilfe suchte, so ganz beiläufig hinwies. Nicht WIR begehen einen Vertrauensbruch, wenn wir uns Gewißheit verschaffen, sondern der Fremdgeher begeht diesen Bruch! Und er tut das ganz selbstverständlich, er fragt sich nicht eine Sekunde, ob das "fair" ist. Aber er macht uns dann den Vorwurf, daß wir nicht weiter vertrauensseelig und blöd seinen Geschichten geglaubt haben. Das ist eine ganz raffinierte Taktik, die Schuldfrage zu verdrehen! Und wir lassen das auch noch mit uns machen. Wir bekommen ein schlechtes Gewissen, fühlen uns klein und schmutzig, dabei sind wir diejenigen, die beschmutzt worden sind.
Ich verstehe genau, was du meinst, wenn du sagst, daß du mit niemandem reden kannst. Ich habe genau den gleichen Fehler gemacht. Ich habe dieses Leid in mich hineingefressen, habe allein und verzweifelt um meine Ehe gekämpft, mich einfach nur völlig kaputt gemacht. Ich habe schwere Depressionen bekommen, bin abgemagert und habe mich in meiner Wohnung verkrochen. Ich wäre fast zugrunde gegangen, aber irgendwie war dann doch noch eine Faser Lebenswillen da und die brachte mich dazu, zum einer 75 Jahre alten Nachbarin zu gehen und mich das erste Mal vor jemandem auszuheulen! Und weißt du, was ich bekam? Liebe! Aufmerksamkeit, Geborgenheit, Zuspruch, Verständnis! Ich war nicht mehr allein mit meinem Leid. Gott, das tat so gut! Und dann schaffte ich den nächsten Schritt und ging zu einer Freundin. Dort bekam ich dann die Adresse der Caritas-Beratung, wo ich jene Dame traf, die ich schon erwähnte. Eine professionelle Beratung, psychologische Hilfe und den Rat, in Erwägung zu ziehen, auch mit einem Arzt zu sprechen.
Ich suchte diese Dame mehrmals auf und fand dann schließlich auch den Mut, mich meinen Eltern anzuvertrauen. Und das war dann der wichtigste Schritt, denn es war der schwerste. Meine Eltern hatten meinen Mann nie sonderlich gemocht und unsere Ehe nicht wirklich begrüßt. Ich kann dir nicht sagen, wie sehr ich mich schämte nun zugeben zu müssen, daß sie richtig gelegen hatten! Aber weißt du, was kam? Keine Vorwürfe und kein "wir haben es ja gesagt." Meine Eltern haben absolut großartig reagiert! Sie waren für mich da, sie haben sich um mich gekümmert und mich jeden Tag unterstützt durchzuhalten. Ich kann gar nicht sagen, wie dankbar ich dafür bin. Ich hätte all diese Hilfe viel schneller haben können, wenn ich nicht so dumm gewesen wäre, es geheimzuhalten. Vielleicht wäre ich nicht so krank geworden, hätte nicht die verdammten Antidepressiva schlucken müssen und mich jeden Tag zwingen, überhaupt noch aufzustehen.
Deshalb rate ich dir eindringlich, nicht den gleichen Fehler zu machen. Wenn es wirklich niemanden in deinem Umfeld gibt, mit dem du reden kannst, dann wende dich an eine professionelle Beratung. Die Caritas z.B. macht das kostenlos und unkompliziert. Glaub mir, das ist so wichtig! Ich sage heute ganz klar - mir hat es das Leben gerettet. Ich war so am Ende, daß ich mich vermutlich irgendwann an den nächsten Baum gefahren hätte. Das war nur eine Frage der Zeit. Lass nicht zu, daß du auch in diese Abwärtsspirale gerätst. Kein Mann dieser Welt ist DAS wert!
Wir verdienen besseres. Wir haben nichts falsch gemacht, wir haben geliebt, wir haben vertraut und wir waren treu. Wir haben ÜBERHAUPT keinen Grund, uns wegen irgendwas zu schämen.