Hallo! Ich (weiblich) bin seit fast 2 Jahren mit meinem Freund zusammen und wir haben eine 9 monate alte Tochter. Wir lieben uns sehr, geraten aber oft aneinander weil wir sehr verschieden sind und dazu noch aus verschiedenen Kulturen kommen. Wir streiten uns oft, wobei ich immer sehr emotional reagiere: schreien, weinen und immer wieder auch schlage oder Haare ziehe. Wir streiten uns nie lange und danach ist er auch nichtmehr wütent darüber da ich ihm nicht ernsthaft wehtun kann weil er viel stärker ist. Dass es trotzdem nicht in Ordnumg ist, ist klar, aber das größte Problem für mich ist die kleine. Wenn ich wütent bin ticke ich aus, auch wenn sie im Raum ist. Ich kann dann auch nicht rational denken und mich stoppen. Ich bin selbst mit ständig streitenden, wenn auch nicht gewalttätigen Eltern aufgewachsen und habe darunter gelitten. Ich möchte nicht dass sie mit Eltern aufwächst die sich schlagen. Weiß vielleicht jemand einen Tipp wie ich diesen Ausrastmodus verhindern kann? Vielen Dank schonmal!