Menschen...
... sind Gewohnheitstiere. Du bist es gewohnt, dass Deine Beziehungen schiefgehen, also tut Dein Unterbewusstsein alles, damit Du in diesem "gewohnten" Zustand bleibst. Denn Du kennst Dich (noch) besser mit den Gefühlen aus, die bei schiefgehenden Dingen entstehen, als mit den Gefühlen, die man hat, wenn alles toll läuft. Obwohl es weh tut, wenn etwas kaputt geht, ist es Dir vertrauter als Glücksgefühle.
Hinzu kommt die Angst, dass das Glück, das man in den Händen hält, gleich wieder kaputt geht - weil man insgeheim meint, man habe es nicht wirklich "verdient" oder man sei nicht "gut" genug.
Zuerst solltest Du versuchen, Dich mit anderen Augen zu betrachten: Was ist toll an Dir? Und warum hast Du es verdient, eine tolle Beziehung zu führen? Wenn Du mit Dir zufrieden bist und akzeptieren kannst, dass Du einen tollen Freund an Deiner Seite verdient hast, dann kannst Du besser aufatmen und wirst automatisch lockerer. Du schaffst damit die Basis dafür, dass Deine Beziehung entspannt läuft. Wenn Du stattdessen mit der Angst im Hinterkopf herumläufst, dass alles sowieso kaputt geht und mit dem Gefühl, Du hättest eine tolle Beziehung nicht verdient, schaufelst Du automatisch ein Grab für Deine derzeit eigentlich gut laufende Beziehung. Du wirst jede Menge Situationen finden, an denen Du etwas auszusetzen hast, die angeblich "komisch" sind, die Du dann anfängst zu hinterfragen, obwohl es da nichts gibt.
Ein Beispiel: Verbringst Du die Wochenenden nicht mit Deinem Freund, weil Du selbst gern frei hast - für Dich? Oder ist es vielleicht vielmehr so, dass Du MEINST, Du würdest Deinen Freund vielleicht einengen oder nerven? Resultierend aus der Ansicht, Du seist nicht wirklich gut genug und müsstest daher versuchen, möglichst "pflegeleicht" zu sein und ihm nicht zu sehr auf die Pelle zu rücken? Insgeheim würdest Du aber vielleicht schon gern das ein oder andere Wochenende mit ihm gemeinsam verbringen? - Wenn Du jetzt nicht dazu stehst und auch zu Dir selbst stehst, wird das irgendwann zu einem Streitpunkt werden. Wärst Du von Dir selbst überzeugt, wäre das kein Thema - es wäre schlicht und einfach normal, wenn er mal seinen Hobbys nachgeht und ein anderes Mal was mit Dir unternimmt.