In Antwort auf judie_11961383
Noch was...
Ich versuche das zu befolgen, egal ob es uns wieder näher bringt oder nicht. Diese Schritt sind aus der Idee entstanden eine Trennung zu verarbeiten. Dass es manchmal die Beziehung gekittet hat, ist ein Nebeneffekt. Ich würde mich freuen, wenn wir uns hier austauschen könnten wie uns das gelingt.
Bei mir z.B. ist seit über 3 Wochen Funkstille, ich bin unterwegs und gehe unter Leute, aber mein Selbstwertgefühl ist irgendwie kaum wiederherzustellen, ich gebe mir echt Mühe, doch immer wieder Zweifel...
Und ich kriege keine Verabredungen mit anderen hin. Eigentlich fällt es mir leicht Leute kennen zu lernen, aber im Moment projeziere ich meine Wut und Ängste auf so ziemlich jeden Mann, mein Vertrauen in die Menschen an sich hat einfach einen Schlag weg. Bisher habe ich in persönlichen Krisen gerade gut uaf andere zugehen können, weil mich mein Leid empfänglich gemacht hat, diesmal funktioniert das nicht, ich bin total eingekapselt.
...also...
ich habe es nur zum teil befolgt...aber....es hat mir gut getan...mein freund hat sich vor ca. 3 monaten getrennt, ich habe dann geklammert, angerufen, geweint, geschenke...vor 2 wochen haben wir beschloßen alles langsamer an zugehen...ich habe mich nicht mehr gemeldet, habe sport getrieben, freunde getroffen (lust auf andere männer habe ich aber nicht), aber er meldet sich immer wieder und jetzt.....am sonntag zusammen gekocht ich habe mich zurück gehalten und dafür hat er jetzt meine nähe gesucht...und er wollte sich sogar heute schonwieder treffen...ich habe aber gesagt ich geh erstmal zum sport...dh. man soll sich wirklich rarr machen und was für sich tun, damit die andere person wieder merkt, das man sich vermisst...man sollte manche sachen wirklich befolgen um das leben auch ohne den partner in griff zu bekommen und der rest kommt von allene
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