Du willst einen ernst gemeinten Rat?
Beende die Beziehung! Und zwar flott.
Dein Freund hat keinen Respekt vor dir und übt psychische sowie physische Gewalt aus.
Das wird auch nicht besser mit der Zeit sondern eher schlechter.
Heute ist es noch die Jacke, die er auf deinen Rücken knallt, morgen könnte es seine Faust sein.