Wir wissen ja...
nicht was bei euch passiert ist? Soweit ich das verstehe, hat du die Kontaktsperre gewollt. Dafür wirst du gute Gründe für gehabt haben. Was spricht für dich dafür die Kontanktsperre aufzuheben? Wenn du die Wut hast, nutze diese um dich damit auseinander zu setzen wie es zu der augenblicklichen Situation gekommen ist.
Wenn man so lustig in einer Beziehung vor sich hin lebt brauch es doch einen Auslöser für die Wut. Solche in Auslöser kann sich entweder anstauen oder aus einem Moment heraus kommen. Und in einem der beiden Teile bist du gerade.
Das mit dem weinen ist völlig normal, das passiert auch so laten Eichhörnchen wie mir. Und das ist gut so, irgendwo muss die Wut und die Trauer sich ja austoben können. Teller an die Wand werfen kann man auch machen, bringt jedoch nicht viel, ich hab's mal probiert.
Eines kann ich dir schwören!! :mrgreen: ;-) . Du wirst selbst im tiefsten aller Blues' immer wieder auf dein Lächeln treffen :TRISTE: ;-). Und je länger du an dir selbst dran bleibst, desto eher wirst du auch deine Wut lieben lernen. Sie ist eine Kraft die du für dich nutzen kannst und die dir hilft die selbst zu helfen.
Mmh, ist ja ansichtssache, doch wie du eure Trennung oder Auszeit beschreibst, fänd ich es sinnvoller noch ein ein bisschen im Morast der Emotionen herumzuturnen und zwar ohne ihn. Es dauert schon einiges an Zeit bevor ein Getrennter sich und die verletzen Seele wieder auf die Reihe zu bekommen.