Du hast dich heute erst getrennt.
da ist es völlig normal, dass man sich richtig schlecht fühlt. Das hat sicher schon jeder hier einmal erlebt.
Du schriebst nichts zu den Gründen der Trennung, aber du wirst sicher deine Gründe für die Trennung haben. Man sollte im Leben immer abwägen, ob man diesen Schritt tut, eine Trennung gehört aber im Leben auch dazu. Wenn man sich nichts mehr zu sagen hat, wenn man in manchen Dingen nie auf einen Nenner kommt und wenn nicht von beiden Seiten aus Kompromisse eingegangen werden, so kommt man früher oder später nun einmal an diesen Punkt.
Du solltest dich nun gut ablenken. Nicht zu viel nachgrübeln. Treff dich mit Freunden, geh raus, gönn dir etwas Erholung etc.!
Wenn ein wenig Gras über die Sache gewachsen ist, solltest du dich mit deinen traurigen Gefühlen auseinander setzen. Es ist keine Schande, wenn man sich ausheult und eine Zeit lang down ist deshalb, aber man muss auch nach vorn schauen. Das Leben geht trotzdem noch weiter.