Gefühle nicht zeigen können
Hallo,
Du hast doch schon den Anfang gemacht, indem du Dein Problem geschrieben hast! :BIEN:
Nimm Dir nicht zuviel aufeinmal vor , und übertreibe es nicht gleich beim üben !!! Zuviel der Gefühle zeigen ist nämlich auch nicht Gesund!!!!!!
Fang mit ganz kleinen Schritten an,
wenn du jemanden triffst wen auch immer dann sag ihm viel. ( aber nur wenn es auch stimmt ;-) das ihm oder ihr der Schal , oder die Bluse , Hemd oder was auch immer gut stehen.
Oder sage garnichts und bring eine kleine Aufmerksamkeit mit,
oder ein nettes Lächeln ein liebevoller Blick sagen manchmal mehr als tausend Worte!! Eine zärtliche Berührung oder ein freundschaftliches auf die Schulter klopfen ....... usw. usw.
viel Spaß beim üben
und wie gesagt in kleinen Schritten