Ernährung..
Ich weiß nicht, wie ihr euch bzw. er sich ernährt, aber falls er oft Milchprodukte zu sich nimmt, sollte er die lieber weglassen oder durch was anderes ersetzen, denn die machen auch recht dick. Und statt in der Pause FastFood zu holen, kann er doch morgens einfach Brot mit was drauf und bisschen Obst oder so einpacken, das ist auch billiger als jeden Tag was extra zu kaufen.
Und wegen Sport, das sehe ich auch so wie schon geschrieben wurde, dass er bestimmt lieber mitmacht, wenn du etwas vorschlägst, was du gerne machen willst und ihn so motivierst.