Hallo Sven,
am besten rufst du bei Deiner Krankenkasse an und läßt Dir eine Liste der Therapeuten schicken, die eine kassenärztliche zulassung haben. Sprich, von denen, bei welchen die Kasse auch die Therapie übernimmt.
Aus der Liste kannst du Dir dann jemanden raussuchen und versuchen einen Termin zu machen.
Gehen wir mal von günstigen vorraussetzungen aus, und Du bekommst bald einen Termin, dann hast Du ein Gespräch in dem Du schildern kannst um was es Dir geht sowie Dein Therapieziel darstellen.
Ist der Therapeut "nur" Therapeut, Psychologe o.ä. mußt Du dann evtl. zum Neurologen, der Therapeut kann ir helfen jemanden zu finden. Der Neurologe hat dann ebenfalls ein Gespräch mit Dir und verordnet die Maßnahme. Dann kann es losgehen.... vorausgesetzt, der Therapeut hat sich entschlossen mit Dir die Therapie zu beginnen und Du möchtest es ebenfalls. Das heißt also, die Chemie zwischen Euch muß stimmen.
Ein Tip noch, du solltest Dich ebenfalls erkundigen, wie der Therapeut Dich behandelt.
Ist es eine Verhaltenstherapie ( hier wird an Deinem Verhalten gearbeitet - nicht analytisch-
und ohne die Gründe für Dein Verhalten zu kennen, ein anderes, "besseres", für dich zufriedenstellenderes Verhalten angestrebt.
Arbeitet der Therapeut analytisch, nach Freud mit Couch, dann wirst Du mit ihm zusammen versuchen die Hintergründe Deines Verhaltens aufzuspüren,
alte unbearbeitete Gefühle er- oder durchleben und Dich selbst besser verstehen lernen ( was aber nicht unbedingt heißt, daß Du Dich dann anders verhalten kannst ).
Es gibt da noch viel mehr, wie tiefenpsychologische Therapieformen, neuere
Ansätze der Heidelberger Schule im systemischen Bereich ( siehe Lämmle live - kennst Du die Sendung, oder ähnlich wie 2 bei Kalwass - das ist meiner Meinung nach wohl auch eher vom Ansatz her systemisch, auch wenn es mit Schauspielern ist )
usw
Wenn Du mir eteas genauer sagst, worum es Dir geht, kann ich Dir vielleicht eher etwas dazu sagen...
Mit den Therapeuten ist das so eine Sache, ich halte z.b. sehr viel von Selbsthilfegruppen.
Geh doch mal auf die Homepage von
www.selbsthilfe-frankfurt.net, dort findest Du für alle Bereiche Selbsthilfegruppen in ganz Deutschland.
Hoffentlich helfen dir meine Ausführungen ein wenig?
Laß Dich nicht unterkriegen.....
LG Anna