Hallo,
ich war vor einigen Jahren in einer schlimmen Beziehung, das Ganze wurde auch ärztlich aufgearbeitet. Danach habe ich mich eigentlich lange nicht mehr damit beschäftigt. Nun habe ich komischerweise seit wenigen Tagen Albträume, in denen mein Ex vorkommt und auch tagsüber erlebe ich immer wieder einzelne vergangene Situationen und meine damit vorhandenen Gefühle, teilweise ganze Dialoge, in denen ich meinem Ex verzweifelt erkläre, dass sein Verhalten nicht in Ordnung ist, was ihn eh nie gekümmert hat. Habt ihr sowas schonmal erlebt oder eine Ahnung, wo das herkommt und was man dagegen machen kann?