dennis_11986331Ich weiß ehrlich gesagt gar nicht, weshalb sich so viele hier melden, um zu berichten, dass sie auf nichts verzichten oder sich lustig machen? Ich glaub die Erstellung des Thread diente eher dazu, Gleichgesinnte zu finden, die sich gegenseitig motivieren.
Ich selbst hatte vor einiger Zeit auch so ein Thema eröffnet, der Beitrag wurde allerdings -warum auch immer - gelöscht.
Ich selbst habe ab und zu mal gefastet, um einfach einen "Anfang" zu finden, fürs gesündere ernähren. Wenn man erst einmal 3 kg los ist, dann ist die Motivation wesentlich größer, auch dauerhaft nicht alles ungesunde in sich reinzustopfen.
Aus religiösen Gründen mache ich das nicht und deshalb mache ich das auch zu jeder Jahreszeit, wann immer mir danach ist. Für das Körpergefühl ist es gut, bei mir zumindest.
Ich habe oftmals einige Tage nur "flüssig gegessen", sprich dünne Suppen, Smoothies und dazu ganz viel Wasser getrunken. Das habe ich wieder vor. Allerdings nicht länger als 2 Wochen und auch erst ab nächster Woche, da ich zu mehreren Veranstaltungen diese Woche bin, wo es mir nicht so gut passt. Wie gesagt, bei mir ist es einfach, um Motivation im Gang zu bringen bzw zu stärken, nicht aus religiösen Gründen.
Ich wünsch Dir gutes Durchhaltevermögen! :-)