hallo, ich wär sehr dankbar wenn ihr mir mit meinem problem helfen könntet. und zwar geht es um folgendes. ich bin seit anderthalb jahren glücklich mit meinem freund zusammen, aber das problem ist seine exfreundin! die beiden sind seit 3 jahren nicht mehr zusammen, aber das problem ist, dass sie dummerweise die beste freundin von seiner schwester ist und somit auch oft bei denen zu hause ist und generell überall auftaucht, wo mein freund ist. das belastet mich mittlerweile so extrem, dass ich kaum noch schlafen kann und alpträume habe. ich habe überlegt, freiwillig zu einem psychologen zu gehen. haltet ihr das für sinnvoll und wenn ja, wie sollte ich vorgehen? hat jemand erfahrung damit?
liebe grüße, sophie