Hallo!
Ich habe folgendes Problem:
Ich (23) habe vor knapp einem Jahr mit meinem Freund nach fast 6 Jahren Beziehung Schluss gemacht. Es war eine sehr erfüllte und glückliche Beziehung, wir liebten uns sehr. Worin die Gründe für das Scheitern der Beziehung liegen kann ich nicht zu 100% sagen. Es lief das letzte halbe Jahr sehr schlecht, u. a. weil er mit seinem Leben (Uni, Freunde, etc.) unzufrieden war, wir oft wegen des Haushalts (wohnten fast 3 Jahre zusammen) oder sogar während des Urlaubs gestritten haben und ich letztendlich nicht mehr mit ihm schlafen wollte. Er hatte mich weinend auf Knien angefleht, ihn nicht zu verlassen, doch ich war mir sicher, dass es die richtige Entscheidung war. Ich hatte schreckliches Mitleid mit ihm, habe selbst oft geweint und schlecht geschlafen. Nun hatte ich mich doch immer wieder auf Treffen oder Gespräche mit ihm eingelassen. Dadurch, dass wir nach der Beziehung mehrere Monate zusammen gewohnt haben (in getrennten Zimmern, anders ging es finanziell und aus anderen Gründen nicht), war es schwierig dem auszuweichen. Das letzte Jahr war ein ewiges Hin und Her. Mein Ex ist mir das ganze Jahr hinterhergelaufen, hat mir Blumen geschenkt, Schuhe, Schokolade. Er hatte mich immer wieder überredet mich mit ihm zu treffen, ob Wellnessausflüge, Kino, Restaurant. Es war auch immer sehr schön und hat mir gezeigt, wie sehr ich ihn vermisst hab. Doch immer wieder kamen meine Zweifel, meine Gedanken über unsere kaputte Beziehung und darüber, dass ich ihn nicht so liebe wie er mich. Nach über einem halben Jahr on und off hat er sich entschieden, es zu beenden. Er könnte das nicht mehr mitmachen, er wollte eine klare Antwort, Beziehung Ja oder Nein. Ich sagte, ich weiß es nicht und er hat es für mich entschieden. Außerdem hat er mir gesagt, dass er mit einer anderen geschlafen hat in der Zeit, in der wir off waren, was mich aber nicht getroffen hatte, wie ich eigentlich gedacht hätte. Ich war traurig, aber nicht am Boden zerstört oder so. Einige Wochen später meldete er sich aber wieder und ich habe mich wieder auf ein Treffen eingelassen und diesmal war es ganz anders, ich weiß auch nicht wieso. Wir sind jetzt seit einigen Wochen wieder on, haben Weihnachten zusammen verbracht und ich bin echt glücklich darüber, dass es wieder so gut läuft. Ich weiß jetzt, dass ich ihn liebe und verstehe nicht, warum ich dachte, dass ich ihn nicht lieben würde. Wir sind einfach perfekt füreinander. Seit einigen Tagen beschäftigt mich jedoch, dass er mit einer anderen geschlafen hat. Ich weiß nicht wieso, ich verspüre einen Ekel durch meinen ganzen Körper, wenn ich daran denke, dass er es mit einer anderen gemacht hat. Vielleicht weil wir unser erstes Mal zusammen hatten und es seine zweite Sexualpartnerin ist? Ich weiß, dass wir nicht zusammen waren und ich kein Recht habe sauer auf ihn zu sein. Wir reden darüber, aber Reden hilft nicht viel. Ich weiß nicht was ich gegen dieses Gefühl machen soll. Seit Tagen weine ich, wenn ich alleine bin, habe Kopfkino und verspüre wieder diesen Ekel. Er meint, er liebt mich über alles und dass er mit der anderen nur geschlafen hatte, weil er sich sicher war, dass es nie wieder was wird mit uns. Ich kann das auch alles nachvollziehen und glaube ihm und will gar nicht böse auf ihn sein, ich habe ihm so viel Kummer bereitet. Aber dennoch habe ich dieses Gefühl und kann damit nicht umgehen. Ich suche wieder Abstand zu ihm, was unserer Beziehung schadet. Ich will aufrichtig, dass wir wieder ein Paar sind und es auch bleiben und trotzdem fühle ich mich so verletzt. All die anderen Probleme haben wir durch Reden schon überwunden, aber diese Sache lässt mich nicht in Ruhe schlafen. Hat jemand schon mal etwas Ähnliches durchgemacht und hat einen Ratschlag? Danke!