Ich bin mit meinem Ex nun fast drei Jahre auseinander. Wir haben uns nicht wirklich im Bösen getrennt, aber auch nicht im Guten. Er hat mich sehr verletzt mit einer anderen und hat zu ihren Gunsten dann Schluss gemacht. Allerdings hilft diese Schwärmerei nur etwa sechs Monate, dann waren sie wieder getrennt.
Dennoch habe ich bis heute keinen Kontakt zu ihm. Das geht von uns beiden aus. Anfangs wollte ich keinen Kontakt, um darüber hinweg zu kommen. Eigentlich wollte ich ihn auch wieder haben, habe mich deshalb vollständig zurück gezogen. Aber nun sehen und hören wir uns bereits seit drei Jahren nicht. Ich bin inzwischen lange über ihn hinweg und will gar keinen Kontakt mehr. Wozu? Das wollte ich anfänglich (hab es aber selbst unterbunden, damit er mich vermissen kann), aber nicht mehr seit ich über ihn hinweg bin. Das Thema ist durch. Er hat sein Leben und ich meins und es gibt keine Schnittstellen mehr.
Ich habe lediglich noch mit einem einzigen Ex Kontakt. Nicht freundschaftlich, sondern neutral. Wir gratulieren uns zum Geburtstag, telefonieren ganz selten miteinander und können gut miteinander reden. Allerdings sind wir bereits seit fast 15 Jahren getrennt, er war meine erste große Liebe und wir waren für Heranwachsende sehr lange zusammen. Beide haben wir inzwischen Familie, unser Kontakt ist selten, aber ab und zu gegeben. Und ich finde das okay. Zu allen anderen Ex-Freunden habe ich keinen Kontakt, nicht mal zum Geburtstag. Auch das ist okay.
Komm mal über deinen Ex hinweg. Dann wird auch der Wunsch nach Kontakt nachlassen.