oh mensch, das tut mir wirklich leid, dass das alles so schwierig für dich ist und auch, dass dich das so fertig macht.
woran liegt das, dass es nie zu irgendwas kam? ok, jetzt hast du kaum kontakt zu frauen, aber wie war es z.B. in der schule? wie kommt es, dass da nie auch nur irgendwas gelaufen ist?
ich kann verstehen, dass du denkst nicht zu wissen wie man küsst, sex hat usw., aber was mich wundert, ist, dass du sagst du wüsstest nicht einmal wie man interesse zeigt oder ein gespräch aufbaust... woran liegt das denn? sowas kommt doch eigentlich im alltag die ganze zeit vor, sowas 'kann' man doch normalerweise. dass es auch da schüchterne leute gibt, oder leute, denen sowas schwer fällt, ist klar, aber du sagst ja du hättest gar keine idee wie man das überhaupt macht. so ein problem können autisten unter umständen haben oder menschen mit einer sozialphobie, oder leute die aus anderen gründen keine empathie haben, aber wenn all das bei dir nicht vorliegt, müsstest du eigentlich schon wenigstens eine idee haben, wie man interesse zeigt oder ein gespräch aufbaut. von daher denke ich, dass du dich da auch selbst unterschätzt und zu klein machst.
diese zwei dinge sind eigentlich am grundlegensten für dich, alles was danach kommt, küssen, eine frau ausziehen usw. das wird von alleine kommen, wenn die ersten beiden schritte geglückt sind.
deswegen würde ich dir empfehlen, einen kurs zu selbstwertgefühl und schlagfertigkeit, oder sozailkompetenz im allgemeinen zu belegen. dass dies nicht ausreichend bei dir vorhanden ist, sind der grund für deine schwierigkeiten. den rest malst du dir nur so grauenvoll aus, die probleme mit dem küssen usw. existieren eigentlich gar nicht. wenn du hierzu trotzdem recherchieren willst, würde ich dir die website der 'bravo' empfehlen. da gibt es tipps zu allen diesen themen.
wenn du glücklich werden willst, hilft jedoch nur wenn du an deiner sozialkompetenz und deinem selbstwertgefühl arbeitest und dazu würde es sich vielleicht wirklich anbieten einen kurs zu besuchen, oder sogar eine therapie. google doch hierzu bitte mal nach kursen.
wenn dich alles so sehr belastet, dass du sogar gefahr läufst in eine drogenabhängigkeit zu geraten und deine gefühle betäuben willst, dann wäre vielleicht auch eine therapie angebracht. frag dazu deinen arzt.
du schreibst selbst "Aber vllt kann mir jemand hier ja einen guten Kurs empfehlen den ich belegen kann, um das Problem mal endlich bei der Wurzel zu packen. "
das ist der punkt, du solltest das problem mit deinen 25 jahren wirklich bei der wurzel packen, jedoch ist die wurzel nicht, dass du du tipps brauchst wie man sich frauen gegenüber verhält, sondern dass du an deinem eigenen selbstwertgefühl und deiner sozialkompetenz im allgemeinen arbeitest, denn dann hast du eine andere ausstrahlung und bekommst auch anderes (positives) feedback von frauen.
es ist an der zeit, dein leben in die hand zu nehmen.
btw, zu hässlich gibt es nicht, wenn du gepflegt bist und nicht stinkst, dann kann es nicht daran liegen, dass du 'zu hässlich' bist. was da einige frauen gesagt haben ist unter der gürtellinie, die haben anscheinend große probleme mit sich selbst gehabt, dass sie es nötog haben so etwas zu jemandem zu sagen.
ansonsten hatte ich noch die idee, dass du dich in einem online-portal anmeldest, wenn du sonst keinen kontakt zu frauen hast. das ist heute ja auch keine seltenheit mehr, dass sich paare im internet finden und vielleicht fällt es dir online erstmal leichter, als im wahren leben wobei das natürlich nicht die probleme bei der wurzel angeht.
wenn dich das nächste mal im club eine antanzt, dann lass es doch einfach geschehen. grade auf ecstasy sollte das doch kein problem sein :D schlag dir das mal aus dem kopf, dass dich das überfordert. ich glaube dieses jahrelange dich selber klein-machen, hat so einige spuren bei dir hinterlassen. du hast deine gedankenmuster /-kreise die dein denken beherrschen und kommst da kaum noch raus, wie sollst du dann jemals dazu kommen, dir selbst etwas zuzutrauen? ich denke die probleme sind doch recht tiefliegend, deswegen auch der tipp mit der therapie!
wenn du im club bist, tanzt, ggbf. sogar noch was getrunken / genommen hast, ist es NICHT überfordernd, wenn eine frau dich antanzt, denn du musst überhaupt nichts machen. einfach weitertanzen (das lied hat doch einen rythmus / einen beat, in dem ihr euch eh beide bewegt, d.h. SO anders als du kann sie gar nicht tanzen, dass du da irgendwas anders machen müsstest / dich an sie anpassen müsstest), nimm blickkontakt mit ihr auf, lächel oder zwinker. es werden keine worte gebraucht. guck wie sie reagiert. lächelt die zurück, machst du ihr nach dem song ein kompliment oder fragst ob sie gerne ein grtränk von der bar hätte.
es kann nichts schiefgehen. jeder bekommt abfuhren. es ist nur ein club, eine partynacht, alkohol im spiel.
stell dir einfach mal so einen kleinen trainingsplan auf, mit kleinen herausforderungen, jeden tag eine frau anlächeln (einfach im supermarkt, auf der straße im vorbeigehen..), dich selbst jeden morgen im spiegel anlächeln.
interesse äußert man in dem man fragen stellt, weil dadruch das gespräch aufrecht erhalten wird. je nach situation auch 1,2 persönliche fragen stellen, weil sie interesse an der person des anderen deutlich machen. übe all dies einfach tagtäglich, ganz für dich selber. du kannst dazu auch in andere teile der stadt fahren und dort einkaufen / in ein cafe gehen, wo die leute dich nicht kennen und ganz in anonymität üben. mach ein spiel für dich daraus, schaffst du es heute, in einem geschäft / einem cafe deiner wahl einer frau mindestens 2 fragen zu stellen? beim nächsten mal 3 usw. so kannst du kleine erfolge verbuchen und im real life lernen, wie unterschiedlich leute ticken, wie ihre jeweiligen reaktionen sind usw. du musst so klein anfangen, an küssen usw denk erstmal gar nich! das kommt dann später und wird sich dann ergeben, aber wie gesagt falls du es nicht abwarten kannst, empfehle ich dir dazu die seite der bravo.
ich wünsche dir jedenfalls viel glück bei allem und mach dich nicht kleiner als du bist, wenn du dir meine tipps zu herzen nimmst, wird es bergauf gehen. mit 25 ist man immernoch jung und es wird noch viel (tolles) in deinem leben passieren! versink nicht in negativem gedankenkreisen. öffne dich anderen menschen. geh aufrecht und lächelnd durch den alltag!
wenn du es jetzt kleinschrittig angehst und dabei am besten mit professioneller hilfe bei deinem eigenen selbstwertgefühl anfängst, kannst du es schaffen!