Hallo alle miteinander.
ich weiß nicht, ob sich das hier üerhaupt jemand durchliest, aber ich dachte, ich lasse mal ein Update da, falls es wen interessiert. Ich habe mich im Februar von ihm getrennt. Den Grund nenne ich am Ende.
Danke für eure Antworten damals. Seit dem ist sehr viel passiert. Ich möchte noch kurz auf ein paar eurer Kommentare eingehen:
- Ich habe meinem Ex damals oft genug gesagt, was er tun kann, um mich in Stimmung zu bringen. Nichts davon hat er versucht, er ist nicht auf mich eingegangen und hat meist nur seine eigene Befriedigung im Kopf gehabt.
- Sein genauer Wortlaut damals zur Spirale war, dass er keinen NUTZEN von der Spirale hat. Als wäre ich einfach irgendeine Sexpuppe, die er benutzen kann wie er es braucht. Das war das, was mich so an seiner Aussage gestört hat. Er hat mich damit zu einem Objekt gemacht.
- Nein, in den fast 5 Jahren der Beziehung haben wir nicht ohne Sex gelebt. Wir hatten 1 bis 2 Mal die Woche Sex. Zum Ende hin natürlich weniger, 1 bis 2 Mal im Monat die letzten 4 bis 6 Monate ca.
Warum ich mich getrennt habe, hatte viele Gründe. Letztes Jahr, als ich den Beitrag verfasst habe, hatte ich noch keine richtige Ahnung davon, was da wirklich alles mit mir passiert (ist). Was er getan hat. Wieso ich nicht früher gegangen bin. Ich habe ihn geliebt und geglaubt, er liebt mich auch. Deshalb habe ich immer wieder Entschuldigungen für sein Verhalten gesucht und alle "Red Flags" ignoriert. Ich wollte unbedingt an das Gute in ihm glauben.
Nun, zum Glück bin ich aufgewacht aus diesem Nebel in meinem Kopf.
Im September sind wir umgezogen. Im Oktober haben wir unseren Kleiderschrank zusammen mit einem befreundeten Pärchen aufgebaut und ich habe mich um die Anleitung gekümmert, damit man alles gleich findet. Mein Ex hatte mich dann etwas dazu gefragt, sich jedoch so ausgedrückt, dass ich nicht richtig verstanden habe, was er genau von mir wissen wollte und ihn gebeten habe, es mir nochmal anders zu erklären. Daraufhin ist er wütend geworden und hat mich angeschnauzt, ob ich denn ernsthaft zu dumm wäre, um das zu kapieren, was er von mir will.
Das war nicht das erste Mal, dass er mir das Gefühl gegeben hat, ich wäre dumm/unfähig. Aber das erste Mal, dass er es laut ausgesprochen hat und das auch noch vor unseren Freunden. Meine Freundin hat im Nachhinein zu mir gesagt, sie hätte es niemals geduldet, dass ihr Freund so mit ihr umgeht. Und da habe ich erst gemerkt, dass sie absolut Recht hat und ich mich nicht mehr so behandeln lassen kann. Es war einfach so zur Normalität geworden.
Im Dezember kam dann der Moment, der mir die Augen geöffnet hat. Zwischen Weihnachten und Silvester waren wir bei seiner Familie zum Essen eingeladen. Beim Haare tylen ist er dann so ausgerastet, dass er das Gel durchs Bad geschmissen hat, weil die Haare nicht so standen wie er wollte. Er ist dann nochmal duschen und wir waren schon spät dran. Deshalb war er auch mega angespannt und aggressiv. Er ist mit über 140 über die Landstraße gefahren, sodass die Reifen in den Kurven gequietscht haben ohne Ende. Ich hatte auf dieser Fahrt Todesangst. Noch nie hatte ich so Angst vor ihm und dem, was er tun könnte. Ich konnte nur daran denken, dass wir gleich aus der Kurve fliegen und sterben. Und daran wie es wäre, wenn wir eventuell Kinder hätten, die hinten im Auto säßen. Als wir dann ankamen, war ich immer noch so geschockt, mein Herz hat gerast wie verrückt und ich war wie in einer Art Starre oder Taubheit. Am liebsten hätte ich ihn angebrüllt oder losgeweint, aber ich konnte nicht ein Wort sagen, ihn nicht mal ansehen. Am Tisch mit seiner Familie hat er dann auf einmal getan, als wär nichts passiert. Als wären wir nicht gerade fast gestorben. Meine Laune war natürlich komplett am Arsch. Er konnte nicht verstehen, wie mich das so mitnehmen kann, da seine Wut und Aggression ja nicht gegen mich sondern sich selbst gerichtet gewesen wäre. Ich konnte seine Berührung an dem Abend einfach nicht ertragen und das hat ihn natürlich sauer gemacht. Er ist dann tatsächlich noch mit mir nach oben in sein altes Zimmer, während seine Familie unten am Tisch saß, und hat mit mir eine Grundsatzdiskussion über unsere Beziehung angefangen, sodass wir es entweder dort an Ort und Stelle beenden müssten oder es eben wieder versuchen. Ich hatte noch nicht mal die Fahrt richtig verarbeitet und seine Familie saß unten und hat auf uns gewartet, natürlich hab ich dann gesagt, wir versuchen es und reden nochmal zuhause.
Nach all dem habe ich ihm gesagt, ich brauche Zeit, um wieder Nähe zu ihm aufzubauen und Vertrauen, was er angeblich auch verstanden hat. Ende Januar/Anfang Februar hatten wir noch ein Gespräch, da er weiterhin im Alltag mich für jede Kleinigkeit angeschnauzt hat und er hat es auch eingestanden und wollte sein degradierendes Verhalten und das Beleidigen lassen, wenn er gestresst ist. Keine zwei Wochen später hat sich Folgendes abgespielt:
Er war auf der Arbeit, hat mir geschrieben, dass er was bei McDonalds holen will un dob ich was haben möchte. Ich hab ihm gesagt, was ich möchte. Später rief er dann an und hat gesagt, er würde doch nicht zu McDonalds fahren und dafür lieber was im Restaurant holen, weil es doch später war als geplant. Ich hab dann scherzhaft gemeint, wie schade es ist und dass ich mich ja schon so auf die Pommes gefreut hatte. Da ist er ausgetickt. Was mir denn einfallen würde, ihn zu unterbrechen, er hatte ja noch nicht fertig geredet. Ich hab ihm versucht klar zu machen, dass ich ihn nicht unterbrechen wollte, sondern dass er eine Pause gemacht hat im Sprechen und ich dachte er war fertig und es ja auch nicht böse gemeint war. Er hat mich aber nicht ausreden lassen und nur weiter angeschnauzt, sodass ich auch patzig wurde und "Tze" gesagt habe. Daraufhin hat er gesagt, er hätte keine Lust mehr was mitzubringen, wenn ich so patzig bin und hat mit einem "Fick dich" einfach aufgelegt.
Schlussendlich hatte er dann doch was bei McDonals geholt, weil das Restaurant zu hatte. Und natürlich so getan, als wär nichts passiert. Am nächsten Tag war Valentinstag. Er kam zu mir ins Wohnzimmer und erzählt freudig, er habe bei irgendeiner Verlosung 100 Euro gewonne und mir einen schönen Valentinstag gewünscht. Ich habe ihn dann auf den Vorfall ncohmal angesprochen. So lief das Gespräch ab:
Ich: "Wollen wir mal bitte über gestern reden?"
Er: "Wieso? Du hast dich blöd verhalten, ich hab mich blöd verhalten. Das wars."
Ich: "Du hast fick dich zu mir gesagt"
Er: "Ja und?"
Ich: "Findest du das ok?"
Er: "Ja absolut."
Ich: "Ich nicht"
Er: "Ja schön, dass wir das geklärt haben."
Dann ist er aus dem Raum gegangen. Ich hab noch ein paar Tage gewartet, ob da nochmal irgendwas von ihm kommt. Nichts. Zum Freitag danach hab ich dann das Gespräch mit ihm gesucht und gesagt, dass ich das nicht mehr mitmache. Er war mega kalt und meinte nur, er sehe auch keinen Sinn mehr in der Beziehung. Ich war dann ein paar Tage bei Freundinnen und als ich wieder kam, haben wir ncohmal organisatorisches besprochen. Er hat sich dann im Endeffekt doch noch für das fick dich entschuldigt, aber ich habe ihm auch gesagt, dass das keine Bedeutung mehr hat. Er hat klar gesagt, dass er das ok fand.
Ich bin 1,5 Monate später ausgezogen. Seitdem geht es mir immer besser. Ich bin jetzt seit kurzem beim Psychologen und arbeite alles auf. Sein Verhalten mir gegenüber war sehr grenzüberschreitend, auch sexuell gesehen. Ich möchte da jetzt nicht weiter drauf eingehen, aber die ganze Beziehung hat mein Selbstwertgefühl sehr angegriffen, damit habe ich jetzt noch zu kämpfen. Entscheidungen zu fällen, Vertrauen in meine eigenen Fähigkeiten zu haben, daran zu glauben, dass ich wertvoll bin, auch wenn die Wäsche sich mal stapelt. Nicht mehr dauernd aufpassen zu müssen, was ich sage oder tue, dass er nicht aggressiv wird und mich anschnauzt, nicht mehr an meiner eigenen Wahrnehmung zu zweifeln. Es ist befreiend alleine zu sein.
Danke, falls ihr es geschafft habt, bis hier hin weiterzulesen. Ich kann viele Situationen in der Beziehung sehen, in denen ich schon hätte gehen sollen. Als ich z.B. sein Profil auf Fuckbook gefunden habe, wo er aber angeblich nur wegen Bilderschauen angemeldet war. Oder als ich Bilder von mir bei ihm auf dem PC gesehen habe, bei denen ich offensichtlich schlafe. Und die ganzen Ordner von Bildern seiner Exfreundinnen. All solche Sachen.
Ich war so verliebt und geblendet und habe mich immer wieder einlullen lassen. Das passiert mir sicher nicht noch einmal. Ich bin jetzt schlauer und stärker und weiß, welche Menschen ich in meinem Leben haben will und welche nicht. Und ich weiß jetzt, dass ich sehr wohl Lust auf Sex habe und auch viel Sex. Nur eben nicht mit jemandem, der mich konstant kleinmacht.