Hallo Sissy
Also erstens mal höre ich immer wieder, dass Mütter mit zwei kleinen Kindern überfordert sind. Das gehört wohl dazu, vor allem seit Grossmütter keine Zeit mehr für die Enkel haben, sondern eben selber noch im Berufsleben stehen.
Dass du ein Kind verloren hast, ist schrecklich (wie alt war es denn?), diese Trauer wirst du wohl immer in dir mittragen und auch alleine damit umgehen müssen. Hier gibt es aber Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen, da wirst du am ehesten verstanden.
In Bezug auf Mithelfen zu Hause, rate ich dir, mal genau zu betrachten, wie es bei deinem Mann zu Hause war. Was hat sein Vater für ne Rolle gespielt?
Vielleicht gibt dir das einige Einsichten.
Und dann würd ich mir überlegen, ob du nicht mit deinem Mann einen Arbeitsplan aufstellen kannst, wo jeder seine Aufgaben hat. Du könntest dir z.B. mal notieren, was du so alles machst, was im Haushalt und mit den Kindern zu erledigen ist.
In einem guten Moment setzt du dich dann mit deinem Mann zusammen und zeigst ihm die Liste. Dann schaut ihr, was er dir abnehmen kann.
Ich denke nicht, dass er euere Ehe auf's Spiel setzen will, aber er erkennt deine Überforderung wohl nicht.
Ich wünsch dir viel Glück!
topaia