Unbewusste Prozesse und Verhaltensmuster ändern...
... dazu gibt es einen Sack voll psychologische Techniken. Die meisten kommen aus der kognitiven Verhaltenstherapie, aber längst nicht alle.
Nicht jede funktioniert bei jedem, da muss man etwas probieren, dann das auf sich adaptieren - und dann verdammt viel harte Arbeit.
Das mit dem "auf das Negative programmiert" ist aber ein völlig anderes Thema als "immer in den falschen verliebt".
Das mit dem "negativen" sind... hm: erst mal die AGB's: ich bin Laie, kein Arzt, kein Psychologe, keinen staatlich anerkannten Abschluss, keine Lizenz zu beraten und zu predigen - jemand, den es interessiert hat und der es selbst braucht, that's all. Also: alle Angaben ohne Gewähr, ein Denkansatz, mehr nicht, informiere sich jeder selbst.
Ok zurück: das mit dem "negativen" ist etwas, was tatsächlich einer Spirale, einem Strudel entspricht. Da sich mit dem Denken auch das Empfinden und das Verhalten ändert und beides wieder Einfluss auf die beiden anderen hat (= Basisansatz kognitive Verhaltenstherapie), verstärkt sich das tatsächlich selbst - und ist irgendwann an einem Punkt, wo es "von allein" nicht wieder "weggeht".
Das mit dem "immer die falschen" ist eher ein Problem mit Selbstbild und Illusion. => anderer Ansatz, da heisst es Luftschloss finden und klein hacken und ab da lange Zeit darauf achten, wie gross der aktuelle Abstand zum Boden ist.