Hallo,
ich bin zur Zeit psychisch ziemlich neben der Rolle...
Viele Sorgen / Probleme, mit denen ich mich schon seit längerem rumschlagen muss:
schwere Ehekrise, Liebeskummer (hab mich leider vor einiger Zeit in jemand anderen verliebt), Arbeitslosigkeit meines Mannes, finanzielle Sorgen, Kontaktabbruch zu einem Teil seiner Familie wg. "psychischer Grausamkeit", Unstimmigkeiten wegen einiger Dinge mit meinen Eltern, Stress auf Arbeit...
Ich bin total am Ende und hab keine Kraft mehr...
Habe gemerkt, dass sich die ganze Situation bei mir schon körperlich bemerkbar macht:
innere Unruhe, launisch, Konzentrationsprobleme, Druck auf Nasennebenhöhlen, ab und an Magenprobleme...
Dreh mich nur im Kreis und hab irgendwie das Gefühl, "gefangen zu sein" - vielleicht in mir selber, weil ich nicht weiß, wie es weitergehen soll und auch irgendwie die Lebensfreude verloren habe...
Naja, lange Rede, kurzer Sinn...
Ich würde gerne einfach mal "raus" - weg von allem, um abzuschalten, um wieder "zu mir zu kommen"...
Am liebsten mal für eine Woche ganz allein irgendwohin fahren...
Hat das von Euch schon mal jemand gemacht??
Dass er ganz allein "geflüchtet" ist bzw. einfach mal zum "Kraft finden" oder wie auch immer weggefahren ist??
Die Frage klingt wahrscheinlich blöde, es ist nur so:
Ich weiß nicht genau, wohin bzw. was ich machen soll - finanzielle Möglichkeiten sind sehr eingeschränkt.
Zudem bin ich eher ziemlich ruhig und schüchtern und hab irgendwie nicht den "Mut", wirklich ALLEIN für ein paar Tage was zu machen - weiß nicht, ob ich Anschluss finden würde bzw. ob mein Selbstbewußtsein reicht, das durchzuziehen...
Weiß auch nicht, ob so ein paar Tage "Auszeit" wirklich was bringen...
Kann mir von Euch jemand was dazu sagen??
Vielleicht aus eigener Erfahrung??
Die Fragen klingen echt dämlich, trotzdem würde ich mich über Antworten freuen...
LG