Perfektion
Du strebst Perfektion an und hast sehr viel zu bieten und fühlst Dich dennoch unzulänglich ...
Es soll kein Vorwurf sein, aber ich habe den Eindruck dass Du Dich sehr über Dein Aussehen definierst und von Deinem Umfeld auch darüber definiert wirst es also eine große Rolle spielt.
Dein Freund ist eventuell auch einer der aufs Aussehen wert legt, da er schließlich Dich Schönheit erwählt hat.
Im allgemeinen wird eine Frau in der Gesellschaft ja sehr über ihr Aussehen definiert. Und wenn die Natur schon was mitgegeben hat ist man eben immer gewohnt die schönste zu sein und leidet wenn einem eine in die Quere kommt.
Hinzu kommt dass Du einen gewissen Grad an Perfektion anstrebst. Also nicht nur schön sein willst, sondern in allem was Du tust gut sein willst bzw. besser als die anderen. Du willst bewundert werden.
Da steckt ein gewisser Narzissmus dahinter, der einen sehr mit sich selbst beschäftigen lässt und auch leiden lässt, weil man immer nach der Suche nach dem mehr und besser ist. Leiden vor allem auch deshalb weil da immer dieses messen mit den anderen ist. Eine permanente Unzufriedenheit trotz sehr vieler positiver Eigenschaften.
Es wird immer eine schönere geben, eine erfolgreichere, charmantere etc. und das sind kleine Messerstiche in Dein Herz.
Ich nehme mal an dass in Deinem Elternhaus immer viel von den Leistungen der anderen vorgeschwärmt worden ist und wie toll die anderen doch sind und auf Aussehen und Erfolg großer Wert gelegt worden ist. Dass es Bedingungen gab um geliebt zu werden und man die Liebe nicht als etwas selbstverständliches bekam, sondern wenn man einem Idealbild entsprach.
Damit tut man seinem Kind keinen gefallen und programmiert seine Unzufriedenheit schon vor.
Das sind jetzt Mutmaßungen von mir aber vielleicht trifft es ja zu?
Wie entflieht man dem?
Indem man sich abgrenzt und bei sich bleibt. Man muss zu sich finden und weg von den anderen und den Vergleichen kommen. Man muss in den Spiegel sehen und sich selbst ansehen.
An fehlendem Selbstwert liegt es hier nicht, denn Du hast ein gutes Selbstwertgefühl. Es ist nur beeinträchtigt und getrübt von dem ständigen gehetzten Blick nach links und rechts. Dein Blick muss jedoch auf Dich gerichtet sein und Du muss Dich Deiner selbst besinnen.
Yoga ist eine sehr gute Möglichkeit um zu sich, zu seiner Mitte zu finden oder autogenes Training. Einfach mal tief durchatmen, in den Himmel sehen und an etwas schönes denken (Meer, Wasser, Sand, Wolken etc.).
Eine gerade stolze Haltung annehmen, aufrecht gehen. Muskelaufbautraining mit Rückentraining kann sehr zu einer stolzen würdevollen Haltung verhelfen durch die man mit sich im reinen ist und bei sich bleibt.
LG