Es ist eine Mischung
aus vielen Faktoren: das Alleinsein, der Neid, dass eine Andere das bekommt, das du mal hattest und sicher auch, wie schnell du ersetzt wurdest.
Allerdings ist es wissenschaftlich erwiesen: Männer trösten sich schneller mit einer neuen Frau, Frauen grübeln länger, ziehen sich zurück und verarbeiten.
Halt dir stets vor Augen, dass es Gründe gab, weshalb du dich getrennt hast. Nur, weil er eine neue Partnerin hat, ist es kein anderer Mensch. (Auch wenn er sich wahrscheinlich zeitweise so benimmt).
Allein zu sein ist gewöhnungsbedürtig aber auch eine Chance - das müssen viele lernen, du offenbar auch. Es braucht seine Zeit. Und du musst dir etwas suchen, das dich beschäftigt. Ein Hobby, Vereine, Sport...irgendetwas. Das ist sehr wichtig.
Du musst neue Menschen kennenlernen, dich zu Hause beschäftigen...malen, stricken, wenn dir ersteinmal nichts einfällt, streich die Wohnung neu ;-)
Aber egal, was du machst, denk immer daran: das Leben MIT diesem Mann war schlimmer, als das, was du jetzt hast! Sobald du dein Leben und dich wieder im Griff hast, wirst du auch wieder bereit sein, dich auf eine neue Beziehung einzulassen. Aber immer einen Schritt nach dem anderen - und glaub mir, das geht :-)
Ich wünsche dir ganz viel Kraft und Erfolg.
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