Hallo ihr!
Ich weiss, das dieses Problem hier schon öfter Thema war, aber wollte trotzdem mal mein Problem loswerden.
Ich bin so tierisch eifersüchtig und habe dauernd Angst, dass mein Freund mich verlässt...
Obwohl es eigentlich keinen Anlass gibt, das zu glauben, denn er ist total lieb und ehrlich und hat so ein Verhalten von mir eigentlich nicht verdient...
Früher war ich überhaupt nicht so, im Gegenteil, ich brauchte meinen Freiraum und kannte kaum Eifersucht...Vll. ist das bei ihm anders, weil ich ihn so sehr liebe wie noch nie jemanden und er meine erste (und hoffentlich auch letzte) lange Beziehung ist.
Am liebsten würde ich meine gesamte Zeit ununterbrochen nur mit ihm verbringen...
Ich ertrage es nicht, wenn er Abends ohne mich losgeht oder gar ein paar Tage ohne mich wegfährt...dann drehe ich so durch, dass ich Heulkrämpfe kriege und nur noch ein nervliches Wrack bin...ich male mir die schlimmsten Situationen aus, steigere mich so sehr da rein, dass ich nachher schon überzeugt bin, dass es wirklich so abläuft.
Dann bin ich wütend auf ihn und zeige ihm das auch, wenn er nach Hause kommt.
Er hat mir jetzt auch schon einige Male gesagt, das es ihn stört, dass ich so eifersüchtig bin und das er nicht versteht, warum ich immer so misstrauisch bin, denn es gibt keinen Grund dafür...
Ich wäre einfach so gern lockerer und unbesorgter, würde einfach gern wieder unbeschwerter leben können ohne mir andauernd Gedanken und Sorgen zu machen!
Es wäre möglich, dass das alles angefangen hat, weil er am Anfang der Beziehung super viel von seiner Exfreundin erzählt, auch Dinge, die man seiner Freundin eigentlich nicht über die Ex erzählt...
Aber darüber haben wir schon mehrmals gesprochen und er hat mir immer wieder versichert, dass er nur mich liebt und kein Interesse mehr an ihr hat (sie haben auch keinen Kontakt mehr).
Wäre superklasse, wenn mir jemand Tipps geben könnte, wie ich mich bessern kann.Oder hilft nur noch ne Therapie?
Ich bin ja bereit an mir zu arbeiten, nur weiss ich nicht wie!?
Vielen Dank für eure Hilfe