Wie du schon selber erkennst, deine Eifersucht kommt von deinem geringen oder nicht vorhandenen Selbstbewusstsein / Selbstwertgefühl. Nur weil du dich selber für hässlich / unscheinbar / nicht-liebenswert hältst, hast du die Angst, dass dein Freund nur aus Versehen mit dir zusammen ist und diesen bedauerlichen Irrtum jederzeit bemerken könnte, weil er überall schönere / strahlendere / liebenswertere Mädels treffen kann als dich.
Gibt's denn irgend eine traumatische Erfahrung in deinem Leben (auch die Kindheit kann da ne große Rolle spielen), die für dein geringes Selbstwertgefühl verantwortlich ist oder sein könnte? Oder hast du sonstwelche psychischen Probleme? Dann würde ich dir auch raten, dass du die mit professioneller Hilfe anpackst. Nicht nur, um deine Beziehung zu erhalten - sonst besteht ja die reale Gefahr, dass sich dein Freund irgendwann wirklich von dir verabschiedet, weil er dein ständiges Misstrauen und deine negative Stimmung nicht mehr aushält -, sondern vor allem, um dir ein besseres Lebensgefühl zu geben.
Ansonsten gibt's auch zig Ratgeberbücher, Videos und dergleichen zum Thema "Selbstwertgefühl aufbauen". Auch solche, die das Thema Selbstwertgefühl unter dem Blickwinkel "Eifersucht" angehen. Schau dich da doch mal um und überleg, was dir zusagt.
lg
cefeu