Willkommen im club...:-(
hallo.
hab meine story schon in einem anderen forum geschrieben; einer frau deren problem ähnlich wie deines, bzw unseres klang.
war verheiratet mit einem mann der den außerehelischen sex auch bereits vor unserer hochzeit vollzogen hatte, während er daheim nicht "konnte", und von sämtlichen dingen sofort "irritiert" war (einem neuen duschgel von mir, einem unterwäscheteil von mir, einem geräusch von mir, einem vorbeifahrenden auto etc)
er hat 2 jahre lang ein doppelleben geführt, hat mich manipuliert und mich hingestellt als hätt ich wahnvorstellungen. wenn er sich verbal gar nicht mehr rausgesehen hat ist er aggressiv geworden. hab nach und nach den respekt vor mir selber verloren, weil ich ihm seine lügen nicht geglaubt hab und mir dennoch eingeredet hab, dass dieser mann der die these aufgestellt hat "fremdgehen sollte mit gefängnis bestraft werden(!)" doch nicht so ein doppelleben führen kann.
was ihn getrieben hat kann ich bis heute nicht genau sagen, aber ich denke es war ein defizit im selbstwertgefühl.
wie ich es verarbeitet hab? ...na ja, anfangs hab ich die ganzen schlimmen dinge die er getan hat verdrängt und totgeschwiegen. ...bis irgendwann alles hochgekommen ist nach unserer scheidung. hab lange gebrucht um männern, aber auch mir selber wieder vertrauen zu können... dachte, dass die männer nach ihm alles wieder gut machen müssten, aber dabei kann man sich größtenteils nur selber helfen.
lektüre hab ich keine gelesen, aber ich hab damit begonnen mich nicht mehr mit seinen motiven auseinanderzusezten, und ich hab darüber geredet und geredet.
mittlerweile sind 5 jahre vergangen und ich kann wieder eine "normale" beziehung führen, habe wieder selbstbewusstsein und die erinnerung an diese zeit mit meinem exmann samt aller kränkungen und demütigungen kommt nur ganz selten wieder hoch...
alles liebe!!!
ANDREA
ps: wenn es dir schlecht geht und du keinen zum reden hast kannst du mich gerne per pn anschreiben.