Hi cecil!
grundsätzlich kenne ich dein problem. aber lass dir auch von mir gesagt sein, mit deiner körpergrösse liegst du vollkommen im grünen bereich. abnehmen würde ich auf "gar keinen" fall und es löst auch dein celluliteproblem nicht. zusätzlich wird dein busen auch noch schlaff und labrig dabei. das möchtest du doch nicht oder?
ich wiege bei einer körpergrösse von 168 cm gsd und auch leider nur zwischen 48 und 50 kg.
bevor ich 30 wurde schwankte ich zwischen 43 und 48 kg. seit meinem 30er sinke ich zum glück nicht mehr unter 48 kg! meine cellulites bekam ich nachdem ich mir eine thrombose eingehandelt hatte und für einen sehr langen zeitraum kaum sport bis auf physio betreiben durfte. das bindegewebe erschlaffte.
frauen neigen allgemein zu cellulites im vergleich zu männern. sport göeicht das wieder aus. jeden tag sport zu betreiben ist für deinen körper auch nichts. jeden 2. tag ist ok. dein körper braucht eine erholphase. also einen tag sport, einen tag pause, einen tag sport, einen tag pause. das ist ideal. wenn es dir alleine keinen spaß macht, such dir eine freundin die mitmacht oder besuche ein fitnesstudio. das hat den vorteil das du einen fachmann / frau als ansprechpartner hast und die das trainigsprogramm jederzeit individuell auf dich abstimmen können.
und du musst wirklich mehr trinken. wasser, tee (ungezuckert), frucht-,gemüsesäft (am besten frischgepresst, stärkt auch deine abwehrkräft und versorgt alle organe mit vitaminen. übrigens auch der sport bewirkt eine stärkung der abwehrkräft) und du bekommst heute schon ab 15,- (z.b. yves roges) oder aus der parfumerie (z.b. clarins, lancome, etc....wie sie auch immer heißen und in apotheken) ganz gute cellulitescrems die du unterstützend zusätzlich noch auftragen kannst.
du hast schon recht, wenn du sagst der sommer kommt.... aber tu es in erster linie für DICH! dann kann auch der sommer kommen ;-)
liebe grüsse!