Hallo thom78,
ich möchte dir an's Herz legen, dich mal mit reaktiven/proaktiven Verhaltensmustern auseinanderzusetzen.
Einfaches Beispiel:
reaktiv: meine Freundin schenkt mir nicht mehr so viele Zärtlichkeiten wie früher. Ich zweifel, ob es das richtige ist, mit ihr in das Haus zu ziehen.
proaktiv: meine Freundin schenkt mir nicht mehr so viele Zärtlichkeiten wie früher. Wie kann ich sie wieder zu mehr Zärtlichkeiten einladen? Und wie kann ich ihr zeigen, dass es das Richtige ist, mit mir in das Haus zu ziehen?
Bemerkst du den Unterschied? Du scheinst mir im allgemeinen ein sehr reaktiver Mensch zu sein. Dazu passt auch dein Hang zur Flasche.
Wenn du immer sensibelst auf jede Schwinung von deiner Freundin reagierst wundert es mich nicht, wenn sie sich irgendwann zurückzieht.
Warum empfindest du es als Bedrohung für eure Beziehung, wenn sich deine Freundin mehr Zeit für sich alleine wünscht? Weißt du wirklich so wenig mit dir selbst und deiner Zeit anzufangen? Lass ihr die Freiheit, sich auch mal mit sich selbst zu beschäftigen. Manchmal muss man sich erst voneinander entfernen um sich wieder näher zu kommen.
Wenn ihr jede freie Minuten zu zweit verbringt, dann ist es mehr als absehbar, dass irgendwann die Luft raus ist.