Erstmal...
... hat nicht der Junge Dich dazu gebracht, Dir selber wehzutun, er stand ja nicht neben Dir und hat gesagt: Nimm die Scherbe und ritz Dich! Sondern Du allein. DU hast die Scherben gesehen, DU hast eine genommen und DIR SELBST damit wehgetan. Deine eigene Entscheidung.
Es ist natürlich leicht, in die Opferrolle zu schlüpfen und für so eine bescheuerte Tat jemand anderem die Schuld in die Schuhe zu schieben. Gerade, wenn man Liebeskummer hat. Aber was nützt es Dir, Opfer zu spielen? Davon kommt Dein Ex auch nicht zurück. Im Gegenteil. Es wirkt eher erbärmlich, wenn man sich selbst als Opfer darstellt und hofft, der andere würde sich so schuldig fühlen, dass er's nochmal mit einem versucht. Was hättest Du aber davon, wenn Dein Ex nochmal aus Mitleid einen neuen Versuch mit Dir startet?! Und immer mit der Angst im Nacken, wenn sich herausstellt, dass es einfach doch nicht mehr gut läuft mit euch, dass Du Dir dann wieder was antust?! So schiebst Du nämlich schön die Verantwortung für Dich selbst jemand anderem zu: Mach, dass es gut läuft mit uns, dann tu ich mir auch nichts an. Oder umgekehrt: Wenn Du mich wieder verlässt, laufe ich wieder in den Wald und ritze mich.
Dass Deine Eltern sich scheiden getrennt haben, ist natürlich ein Ding. Du verlierst sie aber nicht als Eltern, sie sind nur einfach kein Paar mehr. Ihre Beziehung, die sie zueinander haben/ hatten, geht Dich im Grunde genommen nichts an. Genauso wenig, wie Du möchtest, dass sich Deine Eltern in Deine Beziehungen einmischen. Was sie auf die Reihe kriegen müssen, ist das Elternsein nach der Trennung. Und da scheint es derzeit ziemlich zu hapern. Aber auch Du kannst da was TUN: nämlich offen mit ihnen reden und ihnen sagen, was Du Dir wünschst - anstatt Dich in Dein Zimmer zu verkriechen und Scheidungsopfer zu spielen.
Du musst nicht das Prinzesschen spielen, das alleine nicht aufstehen kann, wenn es fällt, und das einen Märchenprinzen braucht, der ihm aus der Patsche hilft! Du musst nicht heulend bis in alle Ewigkeiten liegenbleiben, wenn der Märchenprinz nicht auftaucht. Du kannst auch ein selbstbewusstes Mädel sein, einfach aufstehen, die Hosen abklopfen und weitergehen!
Wenn Dein Ex nicht mehr mit Dir zusammensein willst, bist Du es Dir schuldig, Dich selbst in Schutz zu nehmen und dafür zu sorgen, dass es DIR gut geht! Und das tust Du nicht, indem Du ihm hinterherläufst. Wenn er Deinen Wert nicht mehr erkennen kann, dann hat er eben Pech gehabt! Du bist immer noch genauso viel Wert wie vorher - nur ist der Blödmann eben nicht in der Lage, das zu sehen. Du schmälerst Deinen Wert aber beträchtlich, wenn Du Dich vor ihm in den Staub wirfst - sprich: Wenn Du das beklagenswerte Opfer spielst, das nicht ohne seine Sonne leben kann! Du bist Deine eigene Sonne - wenn der Typ weg ist, erlischt nicht Dein Universum - um es mal astronomisch auszudrücken.
Liebeskummer tut echt weh, das weiß hier jeder. Und eines ist so sicher wie das Amen in der Kirche: Er geht vorbei. Jeden Tag ein bisschen mehr.