Das sehe ich anders.
>>>> alles was drüber ist, wird direkt die urinproduktion anregen und alles war umsonst. - dein bauch weiß nämlich nicht, dass du durst hast, sondern nur dein kopf.
Wir nehmen sowohl flüssige als auch feste Nahrung über den Mund auf und von dort gelangt die Nahrung in den Magen. Sie durchläuft den gesamten Verdauungstrackt und erst kurz vor dem Mastdarm - im Dickdarm - wird dem Nahrungsbrei die Flüssigkeit entzogen.
Die Flüssigkeit gelangt vom Dickdarm direkt in's Blut. Jeder Tropfen Wasser, der nicht im Blut landet, gelangt über den Stuhl wieder nach außen.
Der Urin, den wir ausscheiden, kommt ausschließlich durch die Nieren in die Blase.
Wenn man viel trinkt, müssen die Nieren diese Flüssigkeit erst einmal aus dem Blut "saugen".
Natürlich wird die Urinproduktion angeregt, wenn man viel trinkt. Wenn der Körper das Wasser aber benötigt, bleibt es auch drinnen.
Nichts desto trotz ist es natürlich nicht gut für den Magen, wenn man ihm oft zumutet, innerhalb von kurzer Zeit viel aufzunehmen.