Ich habe Beziehungspausen noch nie verstanden; vor allem dann, wenn sie einseitig verordnet werden. Was soll man sich als Partner denken, wenn man plötzlich ganz alleine da steht, keine Antworten hat, Angst davor hat, verlassen zu werden?
Das muss furchtbar sein. Ich verstehe, dass du verzweifelt bist.
Ich glaube nicht, dass dir hier irgendjemand Tipps geben kann, wie du am besten damit umgehen sollst. Leider. Selbst wenn, du kannst dich nicht dazu entscheiden, ein "Kontaktverbot" (???) einzuhalten, wenn es dich kaputt macht, in Ungewissheit zu leben und zu warten.
Ich kann dir nur raten, dich nicht kaputt machen zu lassen. Du musst auf dich schauen, wenn er es nicht tut.
Viel Kraft, Mut oder Geduld! Und wie auch immer du dich entscheidest, es wird wieder besser werden!