hallo,
ich bin neu hier und schreibe einfach mal, was in mir vor sich geht. vielleicht finden sich ja ein paar von euch, die ähnliche gefühle kennen und sich mit mir austauschen wollen. ich wiederhole immer wieder ein gleiches beziehungsmuster. suche mir männer, die mir im grunde nicht das geben können, was ich eigentlich bräuchte. lerne ich sie zu beginn kennen, bin ich fröhlich, selbstbewusst und aufgeschlossen...mit der zeit werden meine selbstzweifel immer grösser...ich glaube, er will mich ja sowieso nicht etc. das ganze ist ein ziemlich teuflischer kreislauf, denn aus angst vor zu viel nähe und gelichzeitig vor zurückweisung traue ich mich dann immer weniger, meine gefühle zu zeigen und leide im inneren immer mehr. momentan bin ich single. ich bin seit einem jahr krank geschrieben (wegen einem totalen burn out, der auch nicht verwunderlich ist, wenn ich mir mein leben rückblickend betrachte). mein freund hat mich im grunde damals krank kennengelernt und sich dann im januar dieses jahres von mir getrennt. ich bin immer noch verliebt in ihn. er hat auch totale beziehungsängste und jetzt ist er gerade an einem ähnlichen punkt, wie ich vor 1 jahre. alles ganz schön kompliziert oder? ich versuche gerade, mit hilfe einer klasse therapeutin meine alten muster kennenzulerne, alte traumate zu durchleben und neue wege einzuschlagen. doch gerade stecke ich fest. jage verzweifelt dem mann hinterher, der selbst seinen eigenen kriegsschauplatz hat und rein rational gar nicht in der lage ist, selbst eine beziehung zu führen. ich denke, ich müsste was tun...wenn ich mich nur richtig verhalte, dann wird er mich wieder wollen und lieben...und stecke fest in meinem muster aus der kindheit. dieses ist so vertraut in all seinem schmerz und die vorstellung, aus diesem muster endlich einmal auszubrechen und mich eventuell selbst abzuwenden von einer "beziehung", die nicht gut tut, ist so beängstigend, dass ich momentan nur erstarrt bin vor lauter schmerz. ich habe das gefühl, mich aufzulösen.
vielleicht tummeln sich ja hier ein paar liebe menschen, die diese sucht kennen und mir ein paar tips, ein paar "werkzeuge" empfehlen könne, wie ich KONKRET in solchen schlimmen momenten, wenn mich der schmerz wieder überrollen will und ich nur noch auf den mann fixiert bin, wie ich mich rausziehen kann.
ich danke euch
eure sunnygolightly