Hallo, ich habe ein sehr großes Problem.
Jedes mal wenn ich jemanden kennenlerne läuft es gut und ich hab Schmetterlinge im Bauch. Doch nach einigen Tagen, wenn ich merke, mein Gegenüber interessiert sich für mich, bekomme ich riesige Panik. Das Gefühl ich muss es beenden, Beklemmungsgefühle, riesige Aufregung und ein schlechtes Gewissen gegenüber meines Dates. Ich habe dann Stress den ganzen Tag lang, meine Gedanken richten sich auf die Symptome, das macht es noch schlimmer bis ich irgendwann einen Weinkrampf bekomme oder mir schwindlig wird. Ich steigere mich da automatisch rein. Es ist die reinste Hölle f mich. Ich kann mich dann nicht mehr aufs Kennenlernen konzentrieren, kann nicht mehr viel schreiben usw.
Meist endet es so, dass mich das alles soweit bringt, dass ich es aufgebe. Ich versuche alles auszuhalten, mir zu sagen, dass nichts schlimmes passiert. Aber auf Dauer halte ich das nicht durch. Tag ein Tag aus....
ich fühle mich so verloren, ich weis nicht mehr weiter. Ich werde vielleicht nie mit jemand zusammen sein könnrn, wenn ich das nicht in den Griff bekomme. Ich weis einfach nicht mehr weiter. Es ist so schlimm... :( ich will mich doch einfach nur locker und gelassen fühlen.
Früher ging das alles ohne Probleme... Das ist jetzt seit fast 2 Jahren so...