Danke für deine antwort!
ich hab mir natürlich auch in diese richtung schon gedanken gemacht. allerdings gibt es nichts (ausser vielleicht ein bisschen schnarchen) was mich an meinem freund so stören könnte, dass es mir schon schlafprobleme bereitet. ich war auch nie sauer auf ihn oder sonstiges, es gab keine streits und auch sonst nichts was meinen schlaf beeinflussen könnte. also in unserer beziehung passt eigentlich alles perfekt.
auch das schlafzimmer haben wir nicht verändert, daran kanns also auch nicht liegen.
mein hauptverdacht war bisher mein tinnitus an dem ich schon seit jahren "leide". der war bis vor ein paar monaten nur ganz schwach, sodass ich ihn nur bemerkt habe wenn rund um mich herum alles ganz still war (also zur schlafenszeit im normalfall). nur ist der tinnitus seit einiger zeit schlimmer geworden, ich hör ihn jetzt fast immer. mich stört das im grunde gar nicht so sehr, weil ich mich eh schon dran gewöhnt habe. nur seit das so laut ist in meinem ohr ists halt schwierig einzulschlafen. und ich glaube dass ich aus angst nicht schafen zu können nicht schlafen kann/konnte...
naja, mal schauen wie sich das noch entwickelt, aber seit dem bettseitenwechsel (war erst vor zwei tagen) schlafe ich sehr gut, hoffentlich bleibts so :roll: