Liebe Lotusblüte!
Der Name kommt mir so bekannt vor. Hast Du nicht schon mal? Naja, ist ja auch egal.
"Verlustängste" treten dann auf, wenn man glaubt, etwas zu verlieren, das man besonders gerne mag. In Deinem Fall ist das, den Freund zu verlieren. Diese Angst verleitet dazu, ihm nachzuspionieren, auf Gerüchte zu hören, dies und jenes "auszukundschaften", weil man voller Selbstzweifel ist. Um diese "ewigen" Ängste zu beseitigen, empfiehlt es sich, darüber zu reden, weil es nichts Schlimmeres gibt, als sich anzuschweigen und zu grübeln. Rede mit Deinem Freund - offen und ehrlich. Wenn das Vertrauen zu ihm gestärkt ist, ist auch Eure Beziehung gestärkt und Deine Ängste werden keine Macht mehr über Dich haben. Die Angst mag es nämlich nicht, wenn man über sie spricht!
Viel Glück!
lib