Rituale
Für alle, die noch! nicht richtig glücklich sind:
Versucht mal, Euch kleine Rituale im Alltag zu schaffen, die wie kleine Streicheleinheiten für die Seele wirken.
Zündet im Bad morgens eine Kerze an,
gönnt Euch genüßlich und mit allen Sinnen in Ruhe EINE Praline,
gönnt Euch ein entspannendes Fußbad,
kauft Euch ein neues Parfum,
macht mal was vollkommen kindisches (z.B. Malen nach Zahlen),
wenn Ihr mit dem Hund Gassi geht, zieht einfach mal die Schuhe aus,
lest das Buch "Tu Dir was Gutes" (hab vergessen, von wem es ist),
versucht, die Welt so zu sehen, als wäret Ihr den ersten Tag auf der Welt,
schenkt jedem Menschen ein Lächeln oder ein liebes Wort (denn das kommt ja bekanntlich alles zurück),
zieht mit einer Freundin am Telefon über andere Leute her,
...................... usw. sollte Euch noch mehr einfallen, müßte man nen neuen Thread eröffnen ;-)
Grüßle,
Roxy