andreu_12541221GRenzen vs. zurückschlagen
hey,
es geht garnicht um zurückschlagen. Es geht um GRenzen setzen. D.h. du verteidigst dein Wohlbefinden und sorgst dafür, dass es dir gut geht. Das ist was anders als sie zu verletzen. Und Grenzen setzen empfehle ich dir dringend. Zurückschlagen nicht. Du bist mE sehr nett - passt auch dazu dass du nicht streitest - und verwechselst sich um sie kümmern mit ihr keine GRenzen setzen. Sie scheint mir ne Attention ... zu sein - also ne Frau die unbedingt aufmerksamkeit von Männern als Bestätigung braucht um sich gut zu fühlen. Du kompensierst wahrscheinlich, dass sie von ihrem Mann nicht genug Aufmerksamkeit kriegt.
Klar Grenzen setzten ist nicht einfach - ich hab das auch auf die harte Tour gelernt und es hat gedauert und manchmal kann ich es immer noch nicht. Aber es wird. Hier ein paar Tipps
- Ich bab bewusste jede Woche einen Konflitk gesucht (zb mit meiner Schwester, nen Freundin, im Supermakrt, auf der Arbeit etc.) um mich an Konlfikte zu gewöhnen und es hat nach und nach gewirkt
- wenn sie sich scheisse verhält. Sag ihr direkt, dass du dieses Verhalten nicht gut findest und das Gespräch zuende ist und geh. ODer dass es Konsequenzen haben wird, wenn sie das nochmal macht. Oder sag ihr direkt, dass du dieses Verhalten inakzeptable findest und sie die nächsten TAge nicht sehen willst.
- Toller Witz dazu. Ein Mann und eine Frau reiten im Westen durch die Prärie. Das Pferd buckelt. Der Mann sagt eins. Sie reiten weiter. DAs Pferd buckelt wieder der Mann sagt zwei und reitet weiter. Das pferd buckelt wieder. Der Mann steigt ab, zückt den Colt und erschiesst das Pferd. die Frau entsetzt "das kannst du doch nicht machen" Der Mann "Eins!"....
- Es wird nicht von Anfang an funktionieren. Muss es auch nicht. Aber Stück um Stück. Es ist kein Meister vom Himmel gefallen.
- oder mach mal nen Kurs durchsetzen (zB an der VHS gibts in großen Städten garantiert)
Ganz ehrlich. Die FRau macht dich kaputt, kümmert sich nicht um dich, nutzt dich aus. Was brauchst du noch, dass du sagst "my way or the highway" und sie aus deinem Leben schmeisst. Noch nen Herzinfakt? Hab REspekt vor dir selbst und mach dieser für dich entwürdigenden Situation ein Ende.
Leute verhalten sich auch mal scheisse - das kannst du kaum beeinflussen. Was du aber beeinflussen kannst ist wie du darauf reagierst!
Mach dich von ihr frei. Es wird weh tun und es wird dauern. Aber in 3 Monaten ist es etwas besser. In 6 noch mehr und in 12 bist du sie vielleicht gedanklch ganz los. Sonst in 24. Verscwende nciht dein Leben für eine dich ausnutzende Schlampe. du hast hast verdient dass dich die Frau deines Lebens sich um dich kümmert wenns dir dreckig geht und nicht nur nen anstandsbesuch macht! Oder etwas nicht?!
Und ich glaube Selbstliebe ist ein Thema bei dir. Ich emfpehle dir darüber mal mit jemand professionell zu sprechen. Das macht das Loslassen einfacher. und dauch das Grenzen setzen
Alles Gute