Kann ich nachvollziehen,
dass du abends nur noch fertig bist.
Als meine drei noch klein waren, haben mein Mann und ich nur noch alle paar Wochen miteinander geschlafen. Ich wusste jahrelang nicht mehr, was LUST überhaupt ist, das Gefühl war weg, einfach weg! Ich fühlte mich nur noch ausgebrannt und kaputt. Das Problem ist, dass Frauen auch nicht so einfach abschalten können wie Männer.
Meinem Mann hat dieser Sex-Entzug auch nicht gefallen, aber er hat mich nicht so arg bedrängt. Ich war ihm dankbar dafür. Mit ihm geschlafen hab ich eher aus schlechtem Gewissen, weil der Sex in dieser Zeit definitiv zu kurz kam.
Vielleicht würde es helfen, wenn du ab und zu mal mehr an dich denkst. Nimm dir eine Auszeit, verwöhne dich, lass es dir gutgehen etc., geb die Kinder mal deinen oder seinen Eltern. Ich weiß, einfacher gesagt als getan. Ich hatte z. B. nicht die Möglichkeit, meine Kids abzugeben. Ich weiß ja nicht wie alt deine Kinder sind, aber es ist bekannt, dass dies ein sehr häufiges Problem in Partnerschaften mit kleinen Kindern ist. Es ist deshalb auch sehr wichtig, als Eltern auch die Paar-Beziehung zu pflegen. Wir haben das leider zu spät realisiert.
Gruß Sonja