Trauer
Wie kommt man aus diesem Loch wieder raus?!
Der Rat der hier schon gegeben wurde ist sehr gut: In einem solchen Fall tut es gut psychologische Hilfe auf zu suchen.
Ein Tagbuch zu führen, in dem man seine ganzen Gefühle niederschreibt tut auch gut.
Unabhängig davon dass man um den Verlust eines Menschen trauert, ist die Trau jedoch auch deshalb so tief, weil man gleichzeitig auch um sich selbst trauert.
Man trauert um sich selbst, da man um die verlorene Zeit, die unerfüllten Hoffnungen und Sehnsüchte, um die Energie und Kraft die man hinein gesteckt hat, trauert.
Man trauert um sich selbst, weil man alleine ist und auch Ängste hat ob man jemanden finden wird der einen lieben wird. Man trauert um sich, weil man Angst vor dem was kommt hat, vor der Unsicherheit. Man trauert um die Altbekannte, auch wenn es nicht mehr schön war. Es war jedoch zuhause und alt bekannt. Man trauert weil man jetzt einer großen Unsicherheit und vielleicht sogar Einsamkeit ausgesetzt ist.
Ach da gibt es sovieles andere ...
Aber ich denke auch dass Du da jetzt leider durch musst, wenn es Dir ernst ist mit der Trennung ...
Am schnellsten kommst Du aus diesem Loch raus, wenn Du die Trauer ungehindert zulässt und diese Trauerarbeit hinter Dich bringst.
Mein Vater sagte einmal dass eine Trennung wie der Tod eines geliebten Menschen sei. Man verliert ja dann auch diesen Menschen. Also trauert man auch sehr intensiv.
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