anike_11862155Wirklich
ein riesenunterschied....
deprimiert sein geht von alleine weg nach ein paar tagen.
depressionen sind wirklich eine andere geschichte....
aber es hilft, freunde zu treffen, sport zu treiben, einfach viel zu unternehmen am besten an frischer luft.
auf keinen fall sich einschließen und sich selbst bemitleiden, denn dann steigert man sich rein und verschlimmert alles mMn
es ist schwer, aber du musst dich zwingen, was zu unternehmen, dann geht das schneller vorbei
aber wenn du mal allein bist und weinen willst - weine. ich habe die erfahrung gemacht, dass -wenn man alles raus läßt - es schneller vorbeigeht...
gute besserung