Hallo lisa
ich kann mir ungefähr vorstellen wie du dich fühlst. von jemandem nicht loszukommen, kann sich echt schrecklich anfühlen.
wenn du WIRKLICH loskommen willst, dann wirst du dich dem schmerz stellen müssen. es gibt keinen grund angst zu haben. wenn du den schmerz zulässt, wirst du merken, dass die angst davor eigentlich schlimmer ist. ein gebrochenes herz zu haben, ist in ordnung. das machen wir alle irgendwann durch. aber nix ist für immer. alles geht mal vorbei. also habe geduld mit dir selber. stell dich deiner angst und lasse die trauerphase passieren, WENN ES AUSSICHTSLOS IST. lass dich von deiner hoffnung, die eigentlich ein deckmantel der angst ist nicht täuschen.
ich wünsche dir viel kraft