Versuch mal, anders herum zu denken!
Hi, Du das mit dem allein sein am Geburtstag kenne ich...
Wahrscheinlich wird es mir dieses Jahr sogar passieren, dass ich sogar Heilig Abend alleine unter dem Baum sitzen werde... Nicht schön, aber machbar.
Mein Tipp: Versuch mal, Dich deswegen nicht so fertig zu machen. Ich weiß, dass es leicht gesagt, aber Du bist halt im Moment in einer neuen Situation. Freund weg, keine Verwandte mehr, neue Kontakte musst Du erst finden... Ich selber habe mich auch erst im April von meinem langjährigen Freund getrennt und stehe derzeit genau so da, wie Du. Familie habe ich zwar noch, aber die mögen mich nicht so sehr und umgekehrt. Dazu kommt, dass ich viel im Auslang unterwegs bin, auch langfristig. Ergo gerät man immer wieder in neue Kreise. Über die Zeit habe ich gelernt, mir selber zu genügen. Freunde kommen und gehen. Die richtig guten bleiben, ob man sie jetzt greifbar hat oder nicht, die oberflächlichen tauchen wieder ab. Das wird immer so sein. Also schaff Dir einen Raum, in dem Du Dir selber genügen kannst.
Kümmer Dich um Dein Äusseres, mach Sport, Kosmetik, ließ ein gutes Buch, schau Dir einen komischen Film an und lach laut für Dich selber. Das ist gar nicht so schwer und es wird Dir gut tun!
Allein sein ist gar nicht so schlimm wenn man erst einmal gelernt hat, sich selber zu mögen und sich nicht mit den Gedanken zu stressen, warum man jetzt alleine ist...
Es ist nur ein Geburtstag... Und wenn Du nächstes Jahr wieder mehr Kontakte hast, lädtst Du ein, wen Du willst und machst eine riesen Party!!
Lg !!