Hallo,
mein Mann und ich haben sehr unterschiedliche Schlafgewohnheiten, was manchmal zu Problemen führt. Jetzt wollte ich mal fragen, ob jemand von euch ein paar Tipps für mich hätte.
Es ist nämlich so, dass ich eine absolute Frühaufsteherin bin, mein Mann ein Langschläfer. Mittlerweile habe ich es mir angewöhnt, am Wochenende bis ca. 9 Uhr zu schlafen, was für mich schon wirklich lange ist. Wenn ich dann aufstehen möchte, versuche ich immer sehr leise zu sein, um ihn nicht zu wecken. Ich verlange auch überhauptz nicht von ihm, dass er auch aufstehen soll. Leider wacht er meistens dann ebenfalls auf und kann dann nicht mehr schlafen. Er behauptet, dass ihn das so nervös macht, wenn ich auf bin, dass er einfach nicht mehr schlafen kann. Aber ich kann ja nicht jedes Mal bis 11 im Bett wach rumliegen und mich langweilen, nur damit mein Mann seelenruhig schlafen kann! Das macht uns zu gegeben Zeiten wahnsinnig!
Kann mir jemand helfen? Ich bin für jeden Tipp dankbar!