Hallo!
In deiner Situation befanden sich schon viele. Jedenfalls hatte ich viele Freunde, die mit so einem Problem zu kämpfen hatten. Der Freund, den man seit drei Jahren hat, wird (oft aus Gewohnheit, ich weiß nicht wie es bei dir ist) nicht verlassen, obwohl die Beziehung oft nicht mehr zufriedenstellend ist. Dann gibt es noch einen anderen Typen. Einen "fremden", aufregenden Mann. Ich hatte auch oft Schwärmereien für andere, obwohl ich in einer Beziehung war. Das war dann immer, wenn mir in meiner Beziehung einfach irgendetwas fehlte. Die Spannung, die Aufregung. Und das hatte ich erst bemerkt, als die Beziehung die ich hatte in die Brüche ging.
Vielleicht denkst du auch einfach noch so oft an ihn, weil ihr nie einen richtigen Abschluss hatten. Oder weil du ihm nie nahe warst, und du dir das immer gewünscht hast.
Mein Rat an dich wäre: Sprich mit deinem Freund drüber. Du musst ihm ja nicht alles erzählen. Aber sag ihm, dass dich etwas bedrückt und versuche, das Problem mit ihm zu lösen. Ich glaube wir wissen immer tief in uns, wen bzw. was wir wirklich wollen. Manchnmal brauchen wir einfach nur etwas Zeit, um zu begfreifen was das ist.
Ich wünsche dir viel Glück. LG