bryony_12176562Ich denke, jeder geht individuell mit solch einer Situation um, aber ich kann dir sagen, was mir immer geholfen hat:
ich habe nicht ständig permanente Ablenkung gebraucht, Leute um mich herum und Party. Eher im Gegenteil. Was ich gebraucht habe war Ruhe und Zeit für mich und wichtige Menschen um mich herum, mit denen ich im Notfall gut über die Sache reden konnte. Ich habe mir aber auch immer die Zeit genommen, Trennungen gut zu verarbeiten und nicht einfach zu verdrängen. Und ich habe mich belohnt - indem ich mir neue Kleinigkeiten für die Wohnung oder Gewand gekauft habe und ich habe viel Sport gemacht. Das tut dem Körper und der Seele gut und stärkt sowohl innerlich als auch äußerlich. Dir alles Gute!