Es zerreißt mich innerlich
Das ist schlimm, weil du in deiner Erziehungswelt steckst und du die Vorstellung hast - wie viele -, dass dein Partner/Mann in allem, was er ist, der Mann ist, der dich vollständig zufrieden stellt. Gut, kleinere Abstriche macht man manchmal, aber Sex, nein, das haben die Eltern, das hat die Kirche, das haben die Medien bei dir 30 Jahre vorgebetet, das geht nicht!
"ob ich meinen Mann noch liebe, das kann ich euch gar nicht so genau sagen" das zu negieren erscheint dir die Lösung für dein Problem: du willst Sex mit dem anderen Mann, kannst es aber nicht, weil du dann in ( antrainierte ) Gewissenskonflikte kommst. Also versuchst du das Gefühl zu unterdrücken, dass du deinen Mann noch liebst.
Was in dir abgeht, passiert bei tausenden Frauen, insbesondere bei denen, die hier salbadernd und honigweich reden und immer noch im 17. Jhd. leben.
Wenn ich dir einen Tipp geben darf: setz dich doch mal in ein Café entspannt zurück und überlege mal, was du an deinem Mann mehr liebst, was du an dem anderen mehr liebst. Mach es ruhig mehrmals, darüber nachdenken. Und wenn du sagst, eigentlich will ich nur den anderen Mann wegen Sex, dann rede mit deinem Mann. Nichts hinter seinem Rücken. Vielleicht wird er davon angesprochen sein, wie viele Ehemänner?!
Und danach zerreist dich nichts mehr!